22 ayar altın tiroide iyi gelir mi? YANLIŞ? Boyna 22 ayar altın bağlamanın tiroid bezine fayda sağladığı iddiası doğru değildir. Tiroid hastaları nelerden uzak durmalı? Hipertiroidi (aşırı aktif tiroid) Hipertiroidi hastaları: İyot ve iyot içeren besinler (süt, yumurta sarısı), çay, kahve, asitli içecekler, soya ve glutenden mümkün olduğunca uzak durulmalı ve sigara içilmemelidir. Bu besinler yerine B vitamini içeren besinler sık ​​sık tüketilmelidir. Çok çalışan tiroide ne iyi gelir? Tiroid hastalığı için ideal diyet şu şekilde olmalıdır: İyot içeren besinler tüketilmelidir. Bunlara deniz ürünleri, süt ve süt ürünleri, maydanoz, ıspanak, roka ve yeşil sebzeler dahildir. Çinko içeren besinler tiroid hastalığı…