Armut kurusu ne işe yarar? Meyvenin kurutulmuş hali vitamin, protein ve karbonhidrat seviyelerini artırır. Kurutulmuş armutların sindirim bozukluklarından kansızlığa kadar geniş bir etki yelpazesi vardır. Atıştırmalık olarak diyet programlarına da entegre edilebilen kurutulmuş armutun faydaları şu şekilde sıralanabilir: Böbreklerin normal çalışmasına olumlu katkıda bulunur. Kurutulmuş armut nasıl saklanır? Kurutulduktan sonra kurutulmuş armutlar serin bir yerde saklanmalıdır. Bu bir kiler veya buzdolabınız olabilir. Kurutulmuş meyveler organik gıdalar olduğundan, su buharlaştıktan sonra kalan kısım en büyük oranda vitamin içerir, bu nedenle sıcak havalarda bozulabilir ve kurtlara ve çürümeye maruz kalabilirler. Armut hangi organa iyi gelir? Ayrıca armutta bulunan lif, sindirim sistemini düzenleyerek…
Yorum Bırak